Hieleras...nuestras aliadas para el verano!

Una hielera bien preparada nos permitirá disfrutar de la temporada de vacaciones...

Por: Maria Fernanda Loaiza

Hieleras...nuestras aliadas para el verano!

Bueno ya oficialmente vacaciones!
Ya muchos de ustedes están de camino a su destino o preparándose para su salida.
Llega el momento de llegar a las playas y nos preguntamos que llevar una vez que decidimos disfrutar del mar y el sol.
Es esencial la preparación de la hielera ya que de ella dependeremos si logramos estar todo el día en la playa sin necesidad de irse a comprar algo importante.
Estos son los "musts" para incluir en tu hielera playera:

1. Agua en botella insulada: entre el sol y agua de sal, es muy fácil deshidratarse. Por eso la botella insulada es importante ya que el agua no se calienta y nos provoca a consumirla más a la temperatura adecuada.


2. Cerveza o bebidas enlatadas: la cerveza y playa van de la mano, recomiendo llevar latas ya que si son botellas, aparte que son más pesadas, debemos estar al tanto que hay tener abridor en mano. Ademas las bebidas enlatadas son más fáciles de desechar.


3. Hielo y Ice Pack: no hay mucho que decir...ya sabemos que HAY que incluirlo. El Ice Pack ayuda de respaldo y para colocarnos encima para bajar el calor, por ejemplo en la cabeza.


4. Agua de Pipa: excelente opción para hidratarse especialmente a los que no son muy amantes del agua


5. Fruta congelada y seca: la fruta porcionada y congelada nos mantiene llenos y frescos. La fruta seca nos ayuda a "picar" sin culpa


6. Wraps, dips y chips: estas opciones son cero desordenadas y fáciles de manejar. Prepararlas el dia antes va a facilitarlo todo.

Todos estos son sugerencias básicas para poder disfrutar el dia en la playa! Que mas incluyen ustedes en su hielera?